Corps Entier
Massage Corps Entier
Massage Corps Entier
de la tête aux pieds, chez vous
Un relâchement musculaire complet, de la nuque aux pieds. La séance signature — à votre rythme, chez vous.
Un relâchement musculaire complet, de la nuque aux pieds. La séance signature — à votre rythme, chez vous.
Le massage corps entier est la prestation la plus complète que je propose. En une heure, l'ensemble du corps est travaillé — dos, épaules, nuque, membres supérieurs et inférieurs. C'est une séance de décompression profonde, idéale quand on sent que la tension s'est installée partout et que rien ne se relâche seul.
Tout le monde — mais particulièrement les personnes qui accumulent les tensions sur l'ensemble du corps, ceux qui font peu de sport et ressentent une raideur globale, ou ceux qui veulent simplement un moment de décompression complète.
Je commence toujours par un échange de quelques minutes pour identifier vos zones prioritaires et votre sensibilité. La séance progresse logiquement — dos et nuque en premier, puis épaules et bras, puis jambes et pieds. Les pressions s'adaptent à votre ressenti en temps réel.
Toutes les chaînes musculaires travaillées dans l'ordre — du plus superficiel au plus profond.
Diminution du cortisol de 20 à 30% par séance, mesurée dans plusieurs études cliniques.
La séance active le système parasympathique — les nuits suivantes sont souvent plus récupératrices.
Muscles détendus, articulations libérées, circulation améliorée — l'effet dure 2 à 3 jours en moyenne.
40€ — 30 minutes · Séance ciblée ·
70€ — 1 heure · Séance complète
Déplacement inclus · Bourges et communes voisines · Table, huiles et serviettes fournies